Die Idee von Wohlbefinden
Was ist sportExklusiv?
Sport exklusiv ist eine Idee. Die Idee von Wohlbefinden. Diesem Ideal möglichst nahe zu kommen ist die Intention, um die es hier geht.
Wohlbefinden ist kein abstraktes Gebilde, sondern ein individueller Zustand, in dem jeder sich befindet – oder eben auch nicht.
Du fühlst dich sich zu dick, zu unsportlich oder nicht fit genug, gestresst, nicht ausgeglichen, im Hamsterrad gefangen oder sonst körperlich nicht gut? Dann bist du hier genau richtig. Denn hier geht es um dich, um dein Körpergefühl, das so individuell ist, wie du.
Meine Coaching- Philosophie & Mission
Bewegung, die Spaß macht in Verbindung mit Ernährung ohne Verzicht. So entsteht Wohlbefinden.
Es ist nicht so entscheidend, was du machst. Entscheidend ist, dass du es machst – und zwar regelmäßig. Hieran scheitert es fast immer. Ich zeige dir (neue) Wege auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Erstgespräch
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch über dein spezielles Problem sprechen.
Der persönliche Plan
Wir erstellen gemeinsam einen persönlichen Plan, mit dem du deine Ziele erreichst.
Regelmäßiges Coaching
Ich unterstütze dich durch ein regelmäßiges Coaching speziell auf dich und deine Ziele abgestimmt.